PIGMENTASI

Pigmentasi adalah Timbulnya bercak hitam pada bagian kulit ,Terutama di bagian wajah, leher, kaki, tangan dan lainnya, memang menjadi gangguan akan eloknya anda dalam berpenampilan. Sehingga untuk permasalahan bercak hitam yang timbul ini, setidaknya anda bisa segera melakukan tindakan yang tepat untuk mengatasinya.

Bahkan bercak hitam yang kerap timbul ini, akan bisa mengurangi tingkat kepercayaan dalam diri anda bukan…?, Baik itu dalam hal berpenampilan, bertatap muka dengan sahabat, maupun berbicara di depan umum. Apalagi bila tingkat pigmentasi yang timbul sudah terlalu parah, maka hal demikian perlu segera ditanggulangi secara tepat dan efektif. 

Banyak bantuan perawatan yang bisa anda terapkan, baik itu dengan menggunakan bantuan medis, menggunakan resep obat, dan lainnya. Namun di sisi lain ada juga cara yang cukup aman dan alami dalam mengatasi pigmentasi ini. Yakni dengan menggunakan bahan alami untuk menghilangkan pigmentasi yang kerap mengganggu keindahan kulit anda, Terutama di bagian wajah.

Sebenarnya terjadinya pigmentasi atau bercak hitam di bagian kulit, disebabkan oleh beberapa faktor yang perlu anda ketahui. Diantaranya karena ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, stres, sebab kehamilan, terlalu banyak produk melanin, dan yang paling sering yakni karena paparan sinar UV. Namun anda jangan khawatir, Dengan menggunakan beberapa bahan alami, Maka pigmentasi atau bercak hitam di kulit ini, Akan segera tertanggulangi dengan baik dan aman. 

Baca Juga 10 tips alami memerangi Pigmentasi  di sini >>>> NEXT

MELAKUKAN PERAWATAN

1.Melakukan perawatan kulit di spa biasanya menjadi pilihan untuk mengatasi pigmentasi. Kami menawarkan beberapa solusi alami yang bisa Anda dapatkan langsung dari dapur Anda untuk mengatasi masalah pigmentasi.

Kaum hawa mengalami pigmentsi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak melanin - yang mengakibatkan warna kulit tampak tidak rata. Pigmentasi dipicu oleh terpaan sinar matahari, pemakaian pil KB dan juga kehamilan. Namun pigmentasi akibat kehamilan akan segera berlalu setelah Anda melahirkan.
KEMBALI                                                                                       LANJUT 2

BUAH JERUK NIPIS

2. Jeruk nipis mengandung vitamin C yang juga lazim disebut dengan asam sitrat. Dan zat ini dapat memutihkan bintik hitam pada kulit dan mencerahkan warna kulit yang tidak merata.
Oleskan air jeruk pada kulit wajah setiap hari. Anda juga dapat membuat masker wajah yang terbuat dari jeruk nipis dan madu

KEMBALI                                                                              LANJUT 3

KENTANG

3. Kentang ,Selain sebagai bahan makanan,kentang juga dapat menghilangkan masalah pigmentasi seperti melasma dan lingkaran hitam.

Caranya :
Parut kentang mentah dan haluskan dalam juicer Anda. Kemudian haluskan adonan kentang itu pada wajah dan diamkan selama satu setengah jam. Lakukan secara teratur dan Anda akan dapat melihat tanda-tanda pigmentasi akan memudar.

KEMBALI                                                           LANJUT 4

MENTIMUN

4. Mentimun sangat bermanfaat untuk tubuh, baik untuk tubuh bagian dalam maupun luar. Zat yang terkandung dalam mentimun dapat menyembuhkan dan menghilangkan lingkaran hitam pada mata.
Iris dua potong mentimun, letakkan pada mata dan tidur sianglah. Ketika bangun Anda akan merasa segar bugar dibandingkan sebelumnya.

KEMBALI                                                                                   LANJUT 5

MADU

5.Madu mentah mengandung zat yang dapat melembabkan dan membersihkan kulit. Madu juga mengandung asam glukonat - suatu bentuk asam alfa hidroksi ringan yang dapat mencerahkan bercak pigmentasi.

Madu dapat Anda campurkan dalam segala jenis masker buatan sendiri - misalnya madu dan oat, madu dan almond, atau madu, jeruk nipis dan kacang - dan nikmatilah sensasi menyegarkan ala spa ternama.

KEMBALI                                                                               LANJUT 6

ALMOND

6. Almond mengandung asam lemak alami yang mencegah kulit dari kekeringan dan menjaga kelembaban kulit. Sehingga sering digunakan sebagai bahan dasar pelembab dan losion.

Masukkan segenggam almon dalam seperempat cangkir susu dan biarkan semalam dalam lemari es. Di pagi hari, kupas kulit almond dan haluskan isinya dengan susu sehingga berbentuk pasta. Gunakan pasta almond dan susu ini sebagai masker wajah. Anda juga bisa menambahkan madu atau jeruk nipis sebagai pelengkap perawatan wajah.

KEMBALI                                                                                   LANJUT 7

BUAH PEPAYA

7. Buah Pepaya dikenal sebagai buah dengan banyak manfaat. Buah ini mengandung serat sehingga baik untuk pencernaan, dan lezat rasanya.Spa khas Bali menggunakan pepaya untuk mengembalikan kesegaran kulit akibat terbakar matahari atau terkelupas. Tumbuk beberapa iris pepaya hingga halus, lalu campurkan dalam yoghurt dan madu untuk digunakan sebagai masker wajah

KEMBALI                                                                                      LANJUT 8

ALPUKAT

8. Buah Alpukat mengandung vitamin E, vitamin C dan asam lemak alami. Sedangkan vitamin E dan C cukup dibutuhkan kulit untuk mengatasi dampak pigmentasi.
Tumbuk alpukat yang telah dikupas dan gunakan sebagai masker. Anda juga bisa menambahkan jeruk nipis, madu dan yoghurt.

KEMBALI                                                                                           LANJUT 9

SUSU dan YOGHURT

9.Susu dan yoghurt mengandung asam laktat yang dapat mencerahkan dan menghilangkan noda pada kulit. Harganya pun tidak mahal dan cukup lembut untuk pemakaian sehari-hari. Gunakan susu atau yoghurt tanpa perasa dan pemanis sebagai masker wajah yang menyegarkan

KEMBALI                                                                                        LANJUT 10

LIDAH BUAYA

10. Lidah buaya adalah obat alami terbaik untuk segala jenis masalah kulit. Mulai dari memar hingga luka bakar, eksem hingga terbakar matahari, semua dapat diatasi oleh lidah buaya.

Jika Anda telah memiliki tanaman lidah buaya di halaman rumah, Anda tinggal mengambil dan mengoleskan cairan di dalamny ke wajah Anda. Jika tidak, Anda bisa menggunakan beberapa produk lidah buaya yang ditawarkan dalam bentuk gel dan dijual bebas.
 KEMBALI                                                                       

HORMON

Hormon (dari bahasa Yunani, όρμή: horman - "yang menggerakkan") adalah pembawa pesan kimiawi antar sel atau antarkelompok sel. 

Semua organisme multiselular, termasuk tumbuhan (lihat artikel hormon tumbuhan), memproduksi hormon. Hormon beredar di dalam sirkulasi darah dan fluida sell untuk mencari sel target.

FLEK HITAM

Flek hitam pada wajah terjadi akibat adanya produksi melanin yang berlebihan serta tidak merata pada daerah wajah yang mudah terbakar sinar matahari seperti daerah pipi bagian atas dan tangan.

Melanin adalah pygmen yang diproduksi oleh sel melanosit yaitu zat protein yang berperan menentukan warna kulit seseorang. Zat ini terdapat pada lapisan kulit paling atas ( epidermis ). produksi melanin dipicu oleh enzim tyrosinase. saat kulit terpapar sinar matahari, enzym tyrosinase menjadi aktif merangsang produksi melanin dan menumpuk di sel kulit sehingga menimbulkan flek hitam.

HIPERPIGMENTASI

Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi kulit dimana pada area kulit tertentu menjadi lebih gelap dibandingkan warna kulit alami di sekitarnya, yang disebabkan oleh produksi melanin berlebih. Warna gelap dapat berupa flek hitam maupun bintik gelap di kulit, dapat muncul pada kaki, tangan, bagian lain tubuh, namun yang paling umum muncul adalah pada wajah. Hal ini dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan dan kerusakan kulit akibat jaringan parut yang disebabkan oleh bekas jerawat.

Melanin bertanggung jawab untuk memproduksi pigmen warna dalam tubuh di tempat-tempat seperti mata, kulit, dan rambut. Sinar UV merangsang aktivitas melanosit, dan dimana konsentrasi dari sel-sel lebih padat dari daerah sekitarnya.

Meskipun hiperpigmentasi dapat terjadi pada semua jenis kulit, namun orang yang secara alami memiliki warna kulit lebih gelap seperti penduduk Afrika, Amerika dan India/Asia Selatan lebih berpotensi menderita hiperpigmentasi karena mereka sudah memiliki jumlah melanin yang lebih banyak di kulit mereka. Hiperpigmentasi juga berhubungan dengan beberapa penyakit termasuk penyakit celiac, melasma (kloasma-sering ditemukan pada wanita hamil), infeksi jamur tinea seperti kurap, dan penyakit Cushing, dll.

KONTRASEPSI ATAU PENGATURAN KELAHIRAN

Pengaturan kelahiran, yang dikenal pula sebagai kontrasepsi dan pengaturan fertilitas, merupakan metoda atau alat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Perencanaan, pembekalan, dan penggunaan kontrasepsi disebut keluarga berencana.Seks aman, seperti penggunaan kondom wanita atau pria, juga dapat membantu mencegah infeksimenular seksual.Metode pengaturan kelahiran telah digunakan sejak zaman dahulu, tetapi metode yang efektif dan aman baru tersedia pada abad ke 20. Pada beberapa kebudayaan akses pada kontrasepsi dibatasi karena dianggap tidak seesuai baik secara moral maupun politik.

Metode kontrasepsi yang paling efektif adalah sterilisasi dengan vasektomi pada pria dan pengikatan tuba/saluran falopii pada wanita, alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR/IUD) dan kontrasepsi implan (susuk KB).Ini disusul dengan sejumlah kontrasepsi hormonal termasuk pil oral, koyo, cincin vagina, dan suntik. Metode yang kurang efektif termasuk barier seperti kondom, diafragma, dan sponge kontrasepsi serta metode keluarga berencana alamiahs. Metode yang kurang efektif yaitu spermisida dan sanggama terputus oleh pria sebelum ejakulasi. Sterilisasi, walaupun sangat efektif, biasanya tidak reversibel; semua metode lain bersifat reversibel, sebagian besar segera setelah dihentikan.Kontrasepsi darurat dapat mencegah kehamilan dalam beberapa hari setelah hubungan seks tanpa perlindungan. Ada yang menganggap pantang berhubungan seks sebagai kontrasepsi, tetapi pendidikan seks yang hanya mengandalkan pantang dapat meningkatkan kehamilan di usia remaja jika tidak disertai pendidikan kontrasepsi.

Dalam remaja, kehamilan mempunyai risiko lebih besar berakhir buruk. Pendidikan seks yang komprehensif dan akses pada kontrasepsi menurunkan tingkat kehamilan yang tidak diinginkan pada kelompok usia ini. Walaupun semua bentuk kontrasepsi dapat digunakan oleh orang muda, metode kontrasepsi reversibel jangka panjang seperti implan, AKDR/IUD, atau cincin vagina secara khusus bermanfaat dalam menurunkan tingkat kehamilan remaja.Setelah melahirkan, wanita yang tidak menyusui secara eksklusif dapat hamil lagi dalam empat hingga enam minggu. Beberapa metode kontrasepsi dapat dimulai segera setelah melahirkan, tetapi yang lain perlu ditunda hingga enam bulan. Bagi yang menyusui secara eksklusif metode progestin lebih dipilih dibandingkan dengan kontrasepsi oral kombinasi. Bagi yang telah mencapai menopause disarankan untuk meneruskan kontrasepsi hingga setahun setelah menstruasi terakhir.

Terdapat sekitar 222 jutaan wanita yang ingin menghindari kehamilan di negara berkembang yang tidak menggunakan metode kontrasepsi modern. Penggunaan kontrasepsi di negara berkembang telah menurunkan angka kematian ibu sebesar 40% (sekitar 270.000 kematian pada 2008 dapat dicegah) dan dapat mencegah hingga 70% jika seluruh kebutuhan kontrasepsi terpenuhi.Dengan memperpanjang waktu antara kehamilan, kontrasepsi dapat meningkatkan keberhasilan proses melahirkan pada wanita dewasa serta kelangsungan hidup anak-anak mereka.Bagi wanita di negara berkembang, penghasilan, aset, berat badan, dan tingkat pendidikan serta kesehatan anak-anak mereka akan meningkat sejajar dengan peningkatan akses pada kontrasepsi.Kontrasepsi meningkatkan pertumbuhan ekonomi karena lebih sedikit beban anak, lebih banyak wanita berpartisipasi sebagai tenaga kerja, dan berkurangnya konsumsi sumber daya yang terbatas
Sumber : Wikipedia.org

Menopause

Menopause adalah berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah sama sekali tidak dapat mengetahui apakah saat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan.

Kondom Wanita

Kondom wanita adalah alat yang digunakan selama hubungan seksual. Kondom wanita digunakan oleh partner reseptif dan menutup masuknya semen untuk memasuki tubuh orang yang dilindungi. Kondom digunakan untuk mencegah kehamilan dan mencegah penyakit menular seksual. Kondom wanita telah ada selama 15 tahun.

Contoh Gambar :

MENGGARUK YANG GATAL

Menggaruk yang Gatal merupakan salah satu penyebab timbulnya flek hitam pada kulit wajah juga,sehingga jika kita mengalami gatal dan emnggaruknya,maka tindakan tersebut dapat mengiritasi dan merusak kulit sehingga kulit memproduksi melanin sebagai mekanisme pertahanan.  Menggaruk bekas gigitan nyamuk dapat memicu terbentuknya flek hitam. Noda tersebut biasanya pudar dalam tiga bulan. Namun jika terpapar sinar matahari tanpa perlindungan, waktu pemulihan dapat berlangsung lebih lama sampai 2 tahun

GATAL

Gatal adalah sensasi kulit yang memicu refleks untuk menggaruk area tertentu pada tubuh. Penyebabnya bisa bermacam-macam, dari kulit kering hingga yang diakibatkan dari beberapa penyakit.

POLUSI

Pengertian Polusi

Pengertian Polusi yaitu masuknya atau dimasukkannya makhluk hidup, zat energi, dan atau komponen lain ke dalam lingkungan, atau berubahnya tatanan lingkungan oleh kegiatan manusia atau oleh proses alam sehingga kualitas lingkungan turun sampai ke tingkat tertentu yang menyebabkan lingkungan menjadi kurang atau tidak dapat berfungsi lagi sesuai dengan peruntukannya yang juga ada di (Undang-undang Pokok Pengelolaan Lingkungan Hidup No. 4 Tahun 1982).

JENIS - JENIS POLUSI

Jenis-jenis polusi
Polusi berdasarkan sumbernya, berikut jenis-jenis pencemaran.
a.      Pencemaran alami
Pencemaran alami adalah pencemaran yang bahan pencemaranya berasal dari alam, misalnya gas dan partikel debu yang dikeluarkan gunung meletus, debu, tanah, dan  pasir yang terbawa angin.
b.      Pencemaran karena kegiatan manusia
Pencemaran karena kegiatan manusia misalnya kegiatan industri, pertanian,  pertambangan, serta rumah tangga.

Berdasarkan sifat zat pencemarannya maka pencemaran dibedakan menjadi tiga macam, meliputi:
1.      Pencemaran biologis
Pencemaran biologis adalah pencemaran terhadap lingkungan yang disebabkan oleh berbagai macam mikroba yang dapat menimbulkan wabah penyakit.
2.      Pencemaran fisik
Pencemaran fisik adalah pencemaran terhadap lingkungan yang disebabkan benda cair, padat, dan gas.


3.      Pencemaran kimiawi
Pencemaran kimiawi adalah pencemaran terhadap lingkunganyang disebabkan oleh bahan atau zat kimia.
Baca Juga : Pencemaran berdasarkan sumber daya dan sektor lingkungan

Polusi atau Pencemaran berdasarkan sumber daya dan sektor lingkungan

Pencemaran berdasarkan sumber daya dan sektor lingkungan
1.      Polusi terhadap air
Polusi atau pencemaran adalah peristiwa masuknya zat, energi, unsur atau komponen lainnya kedalam air oleh kegiatan manusia sehingga menyebabkan kualitas atau mutu air tergangu dapat ditandai dengan adanya perubahan bau (menyengat), rasa (asam), dan warna (hitam pekat).

2.      Polusi terhadap tanah
Polusi terhadap tanah adalah masuknya zat, energi, unsur, atau komponen lain ke dalam tanah sehingga menyebabkan perubahan sifat fisik dan kimia tanah dan memengaruhi keseimbangan ekologi. Keadaan tanah yang memengaruhi makhluk hidup misalnya pH tanah, tekstur, kelembapan dan kandungan unur hara. Polusi tanah antara lain disebabkan oleh limbah industri, limbah rumah tangga hujan asam, tumpahan minyak dan sebagainya.
3.      Polusi terhadap udara
Polusi udara adalah peristiwa masuknya zat, energi, unsur, atau komponen- komponen lain ke udara yang disebabkan komposisi udara menjadi berubah. Hal ini akan mengganggu kehidupan manusia, hewan, dan makhluk hidup lainya.
Polusi udara dapat dibedakan menjadi:
a.      Pencemaran primer
Apabila zat pencemaran yang masuk ke udara dalam bentuk seperti saat dikeluarkan dari sumbernya, sebagai hasil suatu proses tertentu, misalnya SO2 dari cerobong industri pemurnian logam.
b.      Pencemaran sekunder
Apabila zat yang ada di udara sebagai hasil reaksi antara dua atau lebih zat pencemarannya, misalnya ozon yang merupakan hasil reaksi antara hidrokarbon dan NO. Reaksi tersebut terpengaruh oleh sinar ultraviolet, sinar matahari dan oksidagas dengan partikel garam di udara.
Sumber pencemaran udara yang berasal dari kegiatan manusia meliputi:
·         Transportasi
·         Industri
·         Pembangkit listrik
·         Pembakaran
4.      Polusi terhadap suara
Polusi suara disebabkan oleh suara secara terus menerusdi suatu lingkungan. Suara dianggap sebagai pencemaran apabila suara yang tidak diinginkan masuk ke dalam lingkungan manusia secara terus menerus, misalnya mesin-mesin pabrik yang terus beroperasi dan bunyi pesawat yang terletak di dekat pemukiman penduduk.

KOSMETIKA

Kosmetika adalah hasil racikan atau paduan bahan yang siap untuk digunakan pada bagian luar badan (epidemis, rambut, kuku, bibir, dan organ kelamin luar), gigi dan rongga mulut untuk membersihkan, menambah daya tarik, mengubah penampakan, melindungi supaya tetap dalam keadaan baik.dalam berpenampilan,berkegiatan dan lainnya.

ULTRAVIOLET

Radiasi ultraungu (sering disingkat UV, dari bahasa Inggris: ultraviolet) adalah radiasi elektromagnetis terhadap panjang gelombang yang lebih pendek dari daerah dengan sinar tampak, namun lebih panjang dari sinar-X yang kecil.

Radiasi UV dapat dibagi menjadi hampir UV (panjang gelombang: 380–200 nm) dan UV vakum (200–10 nm). Dalam pembicaraan mengenai pengaruh radiasi UV terhadap kesehatan manusia dan lingkungan, jarak panjang gelombang sering dibagi lagi kepada UVA (380–315 nm), yang juga disebut "Gelombang Panjang" atau "blacklight"; UVB (315–280 nm), yang juga disebut "Gelombang Medium" (Medium Wave); dan UVC (280-10 nm), juga disebut "Gelombang Pendek" (Short Wave). h Istilah ultravioleht berarti "melebihi ungu" (dari bahasa Latin ultra, "melebihi"), sedangkan kata ungu merupakan warna panjang gelombang paling pendek dari cahaya dari sinar tampak. Beberapa hewan, termasuk burung, reptil, dan serangga seperti lebah dapat melihat hingga mencapai "hampir UV". Banyak buah-buahan, bunga dan benih terlihat lebih jelas di latar belakang dalam panjang gelombang UV dibandingkan dengan penglihatan warna manusia. Davsion Petrus .Sumber :wikipedia.org

PENYEBAB DAN CARA PERAWATAN ALAMI KULIT KERING

Kulit kering pada umumnya terlihat kusam karena kurangnya kelembaban. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat sehat dan cerah. Kerutan pada kulit bisa berkembang pada usia dini, oleh karena kulit yang kering dalam jangka waktu yang lama. Kulit kering, kasar dan keriput merupakan tanda-tanda umum penuaan, yang tidak seharusnya bagi Anda yang masih muda. Mikroba lebih mudah berkembang pada kulit kering dan pecah-pecah, dan akan menyebabkan infeksi jamur. Dengan demikian jika terus berlanjut, kulit kering juga dapat menyebabkan eksim .beberapa penyebab kulit kering

Oleh karena itu perawatan kulit yang tepat harus diambil untuk meningkatkan tingkat kelembaban kulit dan mencegah pengeringan. Kulit Lembut, halus dan bebas kerut akan memberikan penampilan yang awet muda dan sehat.
Baca juga
- tips untuk merawat kulit kering secara alami 
- 10 Makanan dan minuman Anti Penuaan Dini 
-

Kulit

Kulit pada manusia adalah lapisan luar dari tubuh. Pada manusia, itu adalah organ terbesar dari sistem yg menutupi. Kulit memiliki beberapa lapisan jaringan ectodermal dan penjaga otot-otot yang mendasarinya, tulang, ligamen dan organ internal Kulit manusia sama dengan mamalia lainnya, kecuali bahwa itu tidak dilindungi oleh suatu bulu. Meskipun hampir semua kulit manusia ditutupi dengan folikel rambut, tampak tak berbulu. Ada dua jenis umum dari kulit, kulit berbulu dan tidak berbulu.

BEBERAPA PENYEBAB KULIT KERING

Kulit kita dapat menjadi lembut dan halus karena adanya kelenjar minyak yang ditemukan di bawah kulit kita. Kulit akan menjadi kering ketika kelenjar ini gagal menyediakan pelumasan yang cukup untuk menjaga kulit yang lembut dan halus. Berikut beberapa kemungkinan penyebab:

    Cuaca dingin dan kering musim
    Cuaca kering dan dingin bisa menyebabkan pengeringan kulit sehinggamenjadi bersisik.
    Kurangnya kelembaban adalah penyebab yang cukup untuk menyebabkan kulit kering.
    Pemanas ruangan justru lebih lanjut akan menghilangkan kelembaban dan semakin memperburuk kekeringan kulit.

    Bisa juga karena faktor genetik
 
    Mungkin juga timbul dkarena kekurangan gizi akibat pola makan yang buruk dan diet yang tidak sehat.
    Cuaca ekstrim, mandi air yang terlalu panas, sabun yang kuat, berenang di air yang mengandung klor, bahan kimia dari kosmetik yang kuat.
    Kulit kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan kelembaban, misalnya karena usia.
    Karena penyakit seperti hipotiroidisme, diabetes, eksim, psoriasis atau seborrhea.
    Akibat penggunaan obat-obatan seperti diuretik, antihistamin dan anti spasmodics.

Kemungkinan Penyebab yang lain :

    Suka menahan BAB, BAK,  menahan rasa lapar dan haus , dll
    Suka tidur hingga larut malam
    Kebiasaan makanan
    Memforsir tenaga fisik dan mental.
    Sering mengkonsumsi pedas, kering, dan makanan pahit.

TIPS UNTUK MERAWAT KULIT KERING SECARA ALAMI

Tidak menggunakan air panas untuk membersihkan kulit kering, karena dapat mengikis lapisan pelembab alami kulit.
Gunakan kain katun yang lembut dengan cara menepuk, Jangan menggosok kulit dengan keras dengan menggunakan handuk bertekstur kasar.
Mandi dengan air menggunakan sprayer yang bersih untuk melembabkan kulit Anda .
Hindari sabun yang kuat untuk mencuci wajah, karena bisa  menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit. Sebaiknya pilih sabun yang mengandung AHA untuk sabun muka, karena dapat membantu melembabkan.
Pamper kulit dengan cara memijat dengan pelembab. Pelembab akan meningkatkan kelembaban lapisan atas kulit untuk membuatnya lembut dan halus.
Pijat tubuh Anda secara rutin dengan minyak herbal. Minyak herbal ini akan melembutkan dan mencegah kulit kering , serta  membantu untuk menjeaga kelembaban antara pori-pori kulit .
Tambahkan lapisan tipis minyak kelapa sebelum menyelesaikan mandi dan tepuk kering kulit.
Hidari pembersih muka atau kosmetik berbasis alkohol, karena bahan ini akan menghilangkan kelembaban alami kulit.

Menjalankan diet seimbang,  yang mencakup makanan dari semua kelompok seperti sayuran, buah-buahan, karbohidrat, sereal, susu dan produk susu.
    Masukkan sayuran kuning dan oranye seperti wortel yang kaya anti oksidan .
    Hindari makan junk food seperti keripik, makanan yang digoreng, dll.
    Tetap hangat dalam cuaca dingin kering.
    Tidak duduk di dekat tempat api.
    Mengkonsumsi makanan segar hangat dengan sedikit lemak, seperti ghee atau minyak zaitun.
    Minum air putih hangat 7-8 gelas setiap setiap hari.

Perawatan alami untuk kulit kering

    Campurkan  kuning telur, air mawar, air jeruk nipis, minyak zaitun dan jus jeruk ( masing-masing 1 sendok) secara menyeluruh. Oleskan campuran ini di wajah Anda pada pagi hari dan mencucinya kembali setelah 20 menit. Baca juga: Minyak Zaitun yang bermanfaat untuk Kesehatan
    Masker dari madu, telur, minyak zaitun dan air mawar sangat baik untuk kulit kering .
    Menerapkan pelembab herbal lembut di seluruh tubuh Anda .
    Tingkatkan kelembaban kulit dengan menerapkan gel herbal alami yang kaya akan aloe vera dan minyak esensial.
    Konsumsi teh herbal yang mengandung tumbuh-tumbuhan akan menyeimbangkan kelembaban kulit.

-

10 JENIS MAKANAN & MINUMAN ANTI PENUAAN DINI

1 . Buah alpukat

Alpukat merupakan sumber lemak sehat, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Alpukat adalah buah lezat yang kaya akan vitamin E, dimana yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan sel-sel kulit . Kandungan kalium dalam alpukat juga akan mencegah kelebihan cairan dan tekanan darah tinggi.

2 . Buah berrie

Kelompok buah beri seperti Blackberry, blueberry, stroberi dll,  serta buah anggur hitam, apel, plum, dll mengandung senyawa flavonoid yang dikenal dengan antioksidan. Flavonoid ini sangat berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas penyebab penuaan dini kulit.

3 . Kacang kenari

Berbagai jenis kacang merupakan sumber serat, terutama mineral dan lemak sehat. Kenari kaya akan kalium, magnesium, besi, seng, tembaga, dan selenium. Makan kenari bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang pada akhirnya membantu kesehatan kulit dan mencegah pembentukan kanker kulit.

4 . Buah semangka

Daging dan biji buah semangka kaya akan nutrisi yang bermanfaat. Jadi, jika Anda membuat jus semangka, janganlah dibuang bijinya. Daging semangka mengandung vitamin A , B , dan C , sementara pada bijinya mengandung selenium, asam lemak esensial, seng, dan vitamin E. Semua senyawa ini akan melindungi sel tubuh kita dari kerusakan radikal bebas, yang pada akhirnya akan membantu mencegah proses penuaan.

5 .Bawang putih

Bawang putih banyak digunakan untuk bahan berbagai macam produk perawatan kulit dan rambut, karena fungsi antioksidan yang terkandung didalamnya. Semakin kuat bau bawang, maka semakin baik pula kemampuannya untuk melawan penuaan dini. Selain itu, bawang putih juga dapat mencegah timbulnya penyakit jantung, kanker, dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Baca juga tentang Khasiat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan

6 . Ikan

Minyak ikan terkenal mengandung asam lemak omega – 3 yang tinggi, yaitu yang dapat meningkatkan mood Anda menjadi bahagia sepanjang hari. Asam lemak juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sel otak, ketahanan tubuh dan kesehatan kulit. Ikan Salmon dan tuna adalah dua jenis ikan terbaik yang banyak mengandung omega 3.

7 . Tomat

Warna merah tomat adalah disebabkan oleh senyawa yang disebut dengan lycopene. Namun Tomat yang sudah diolah lebih baik daripada tomat yang masih segar dalam hal lycopene, karena akan menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya likopen bisa mengurangi risiko ikanker kandung kemih, paru-paru, prostat, kulit, perut, dan usus.  Sementara itu lycopene dan antioksidan vitamin C dalam tomat juga bermanfaat untuk membantu menunda penuaan kulit.

8 . Air putih

Air putih sangat diperlukan oleh tubuh agar tidak mengalami dehidrasi, sehingga kulit tidak tampa kering dan kusut. Selain itu, Minum delapan gelas air sehari untuk orang dewasa juga sangat penting untuk mempercepat keluarnya racun dan sisa sisa metabolisme dari tubuh. Dengan demikian minum air putih yang cukup akan sangat membantu sekali dalam menunda kulit cepat keriput.

9 . Dark Chocolate

Dark chocolate adalah cokelat yang lebih tinggi mengandung kakao, sehingga rasanya sedikit agak pahit. Dark cocholate juga kaya akan antioksidan flavonoid, yang akan membantu menjaga kesehatan dengan cara menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit ginjal, hipertensi, meningkatkan kekuatan otak,  dan mencegah platelet menggumpal. Coklat hitam yang mengandung kakao minimal 70 % bermanfaat memperbaiki sel kulit, dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

10 . Jahe

Jahe adalah rempah yang telah lama dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Jahe diketahui mengandung banyak jenis antioksidan kuat, yang berguna untuk mengurangi efek buruk dari radikal bebas dalam tubuh. Senyawa fenol yang kuat dalam jahe seperti gingerol dan shogols dapat mencegah proses penuaan. Jahe juga akan melindungi kulit kita dari polusi dan sinar UV matahari yang sangat mempengaruhi terbentuknya noda hitam pada kulit, garis-garis halus, dan kerutan. Jahe juga bermanfaat meningkatkan fungsi pencernaan, sirkulasi darah, jantung, obat untuk nyeri sendi, serta kemampuan melawan infeksi akibat bakteri dan virus.
Advertisement

5 penyebab Flek Hitam Pada Kulit Wajah

1. Ultraviolet
Sinar Matahari merupakan penyebab utama terjadinya flek hitam.Menggunakan sunblock sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar Ultraviolet.
Akibatnya tidak ada yang menghambat proses pigmentasi sehingga membentuk pigmen-pigmen yang menjadikan flek.

2. Hormon
Hormon juga menjadi penyebab flek hitam di wajah.Pigmentasi Hormoral biasanya terjadi pada Ibu hamil.Terjadi sekitar trisemester ketiga dan kepada para pemakai pil kontrasepsi.

3. Obat
Obat-obatan juga menjadi penyebab munculnya flek hitam di kulit.biasanya seseorang yang mengomsumsi obat-obatan jenis :difeninhidantoil, mesantoin, klorpromazine,sitostatik dan minosiklin maka biasanya flek bisa muncul

4. Genetik dan  Ras 
Selain dari itupigmentasi juga dapat dipengaruhi oleh faktor keturunan.biasanya timbul flek pada kulit dikarenakan faktor keturunan keluarga yang mempengaruhi sekitar 20 - 70 persen.selain dari itu, faktor ras juga mempegaruhi timbulnya flek.Biasanya sering dijumpai pada golongan Hispanik dan golongan kulit berwarna gelap.

5. Kosmetika
banyak sekali faktor kosmetik yang dapat membuat flek hitam diwajah, terutama kosmetik yang menggandung parfum, zat pewarna, atau bahan-bahan tertentu yang dapat menyebabkan Fotosentisitas (kosmetik yang dipakai menjadi sensitif terhadap sinar matahari).

Tips Produk yang membantu mengurangi flek hitam pada kulit wajah