Kosumsi gula berlebih akan mempercepat penuaan dini pada kulit karena rusaknya kolagen kulit diakibatkan bercampurnya molekul gula dengan protein. Kandungan gula paling banyak pada makanan yaitu dalam bentuk olahan seperti permen, jadi kurangi makan permen berlebih. Lagi pula, gula dan permen dapat merusak gigi.
No comments:
Post a Comment